Cet atelier invite à prendre un temps pour soi, pour souffler, respirer…et lâcher prise. Du corps à la voix, oser s’exprimer, s’affirmer et se recentrer au quotidien.
Offres de proximitéValorisez vos talents, Osez prendre la parole, Offrez vous du calme intérieur !
Le développement personnel devient un axe incontournable en entreprise.
Dans une dynamique bienveillante et sans jugement, l’énergie du groupe est un vecteur puissant d’échanges et d’expériences créatives.
La bonne relation à soi et à l’autre est un facteur essentiel pour évoluer dans un collectif heureux et stimulant.
Les leviers émotionnels et relationnels qui peuvent engendrer du stress et de la fatigue se lèvent au fur et à mesure des prises de consciences individuelles et collectives.
Clarifier ses intentions et ses objectifs, observer, accepter puis transformer, cet accompagnement permet un retour vers soi en douceur.
De l’assouplissement corporel à la méditation, du souffle à la résonnance de la voix, de la parole au théâtre spontané, le mental est mis de coté et c’est déjà écrire sa légende personnelle.
