Utilisez vos propres ressources pour être les créateurs de votre mieux être. Apprenez des techniques simples, de respiration contrôlée, de détente musculaire et de visualisation positive pour améliorer vo
Offres de proximitéApprenez des techniques de Sophrologie
- - Soulager les symptômes associés au stress
- - Améliorer la confiance en soi
- - Diminuer l'anxiété
- - Retrouver un sommeil réparateur
- - Préparer un examen
- - Mieux vivre le changement
- - Améliorer sa mémoire
- - Accompagner un traitement médical
- - Stimuler un état général positif
-
Basées sur la respiration contrôlée, la détente musculaire et la visualisation positive, ces techniques simples à utiliser dans la vie de tous les jours vous rendent acteur de votre bien être.
Séances individuelles ou de groupe
10 Euros de remise sur une séance de 1h15 au tarif de 40 Euros au lieu de 50 Euros ( pour les adultes). 32 Euros au lieu de 40 Euros pour les enfants. ( 45 minutes )
